직장인 비만, 식후 커피가 주요 원인일까?
직장에서의 일상 속에서 놓칠 수 없는, 하지만 놓치지 말아야 할 나쁜 습관이 있습니다. 바로 식사 후 마시는 커피입니다. 최근 연구에서는 직장인 비만의 주요 원인으로 식후 커피 소비가 지목되고 있는데요, 이는 단순히 마시는 음료 이상의 의미를 가집니다. 그렇다면 어떤 이유로 이런 주장이 나오는지, 그리고 우리의 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 자세히 살펴볼까요? ✅ 알룰로스와 스테비아의 … Read more